طرق تفريش اســــــــــــــــنانك

بسم الله الرحمن الرحيم




طرق تنظيف أسنانك


وإليك الطريقة السليمة لـ تنظيف الأسنان ::

للتفريش الصحيح علينا إتباع الخطوات التالية :

1 - هناك دراسات تقول بأنه يفضل إستخدام مضمضة فموية قبل التفريش
2 - إغسل الفرشاة قبل الإستخدام
3 - وضع فرشاة الأسنان على منطقة إلتقاء اللثة بالأسنان وبزاوية 45 درجة كما هو موضح بالصورة التالية :


- وبعدها تقوم بتحريك الفرشاة بحركة شبه دائرية إلى الأسفل , كما في الصورة التالية تماماً



- هكذا يتم تفريش الأسنان جميعها ولكن عليك الانتباه انه في الأسنان السفلية سـ نغير إتجاة حركة الفرشاة بحيث تصبح من الأسفل الى الأعلى مع تطبيق الحركة نفسها

4 -تفريش الجهة الداخلية من الأسنان مع اتباع نفس الطريقة السابقة ،، ومن الممكن أحياناً تغيير اتجاة الفرشاة في الأسنان الامامية لـ تسهيل العملية وذلك كما في الصورة التالية :


5 - تفريش السطح الطاحن للأسنان (وهو السطح الذي يلامس الطعام) بعد أن نضع الفرشاة عليه ونقوم بحركة من الأمام إلى الخلف كما في الصورة :


-لاتنسى تفريش الأسنان من الخلف (عند ضرس العقل) واللثة التي حولها و خلفها
-عمل تفريش خفيف لـ اللسان كما في الصورة التالية :



نصائح هامة للجميع : - يجب ان تستمر عملية تفريش الأسنان من 2.5 إلى 3 دقائق
- يُنصح بإختيار الفرشاة الطرية الناعمة لكي لاتقوم بعمل أي ضرر لأسنانك أو لثتك
- تغيير الفرشاة بشكل دوري
- يُنصح بـ زيارة الطبيب كل 6 أشهر لإجراء فحص كامل للأسنان
- استعمل العلكة الخالية من السكر بشكل دوري ويومي
- لاتنسى استخدام الخيط السني لتنظيف المنطقة مابين الأسنان

:

شكـراً لـ حضوركم جميعاً ،،
دمتم في رعاية الله ..


تحياتي لكم,,,,,

تسلم أخوي على الطرح الرائع للموضوع

تقبل مروري

مشكوره على المرور


تحياتي,,,,

يسلمووو على المرور

مشكوور ع الموضووع الحلووو