خطـر النوُُُم في النوُر ..!!

خطرـر النوم في النوـور

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ّّّّّ
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائياً فب مهاجمة الامراض الخطيرة كسرطان الثدي والبروستات

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين _الذي يعيق نوم الخلايا السرطانية _ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم

ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية التي اوجدها الله سبحانه وتعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وينضط الليل المطلم افراز هرمونات معينه في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

فهي تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض

ألم يقل الله سبحانه وتعالى {الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصراً }

وقال تعالى { وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا }

اشوى انا انام والليت مطفي هههههههه

مشكور اخوي على الموضوع الحلو

تحياتي لك cheers